- Nov 21 Wed 2012 15:43
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不知你的心是真還是假
- Nov 21 Wed 2012 15:43
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面頭前的路若像斷崖
- Jul 06 Fri 2012 15:53
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■小孩教育聖經篇(三)
■小孩教育聖經篇(三)■小孩教育聖經篇(三)2011-06-17【中華文化教材】又來了...............道理很簡單對國文老師來說終於可以大大方方整一整學生..............這是國人整人的把戲也在告訴大家「我最大.....」「未來還可以加薪......」多好.....................----------最近很多的白話文課程讓國文老師不曉得怎麼教....................-----------------這是傳統教育最恐怖的一招...............管它是不是落伍..............====================為了應付中華文化教材的課程.............---------------葉老師建議大家可以去看看VCD、DVD的古典文學例如1.三國演義2.清末民初3.大漢天子4.成吉思汗5.春秋戰國6.水滸傳7.濟公傳8.包公傳9.紅羅夢10.隋唐演義一方面可以對付中華文化教材............一方面可以提昇自己的氣質................. .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Apr 23 Mon 2012 10:51
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節食減新陳代謝 難減肥
節食減新陳代謝 難減肥【大紀元4月25日報導】（據明報新聞網陳佩儀報導）去年夏天，鍾先生仍是中央肥胖的典型個案，腰間一個「大水泡」，膽固醇、血壓、尿酸、血糖水平均響起警號。中大營養研究中心經理兼營養師史曼媚說，節食減肥只會愈減愈糟。因害羞不想高調出鏡的阿慈、鍾先生和阿Ki都透過正常巫飯餐和足夠運動成功減磅，重拾自信。營養師警告，節食減肥除會令體重很快「反彈」，身體新陳代謝率更會因而減退。夏天臨近，不少人急急展開其節食減肥行動，希望與脂肪說「再見」，但營養師警告，節食次數愈多，磅數愈難減輕。中大營養研究中心分析1200多名求診人士的節食減肥情後發現，求診前未試過節食的減肥人士，接受營養師療程後，平均每月可減掉7.2磅，節食減肥超過5次者，每月卻只能減掉3.2磅。有一位30歲的求診女子，經八次節食減肥後，新陳代謝率激減至猶如70多歲的婆婆，每日只攝取逾766卡路里，即吃多過三份三文治（三明治）和一杯牛奶也會致胖。中大營養研究中心經理兼營養師史曼媚指出，一般人認為只要少吃一點便能減輕體重，過去三年，到他們中心求診的減肥人士中，有近八成有超過兩次節食的經驗。當中包括跟從減肥中心指示把食量減半，或因服食減肥藥令胃口大減。但其實吃得太少，不單會導致營養不良，也會降低新陳代謝率。史解釋，新陳代謝率減慢，即消耗熱量能力退減，身體細胞因長期捱餓，一有「食物到肚」，便會高速吸收血糖儲存，製造脂肪以備他日再捱餓時有能量，結果在不斷重複節食減肥的惡性循環下，只會愈吃愈少，愈來愈肥。中大營養研究中心曾為一名曾經試過8次節食減肥和吃代餐的30歲求診女子，量度新陳代謝率，發現以其年齡和1.53米身高，每日本應消耗1444卡路里，但其實質新陳代謝率只有766卡路里，相等於一天只吃三份三文治和一杯奶，是正常的53％，猶如一個70歲老婆婆。雖然她在節食期間確可減磅，但卻面對營養不良、疲倦、精神恍惚、血壓低、脫髮、頭暈等健康問題。史曼媚說，新陳代謝率一旦減慢，只有靠多做運動增加肌肉量將之提升，但也不能百分百保證新陳代謝率完全回覆正常。經營養師建議，該求診女子提高熱量攝取至正常的1300卡路里，並配合運動，不過減磅速度慢，平均每月只能減2磅，較正常的4磅少。史曼媚說，健康的減肥方法，是透過改變和培養巫飲食習慣，配合運動達到目標。坊間形形色色的減肥秘方，如代餐、只吃蔬菜果、1日只吃一餐，或只吃肉不吃飯等減肥法，均難有長期效能，亦會損害健康。當中，吃肉減肥所謂的減磅，佔了50％其實是水分，而非真正要減掉的脂肪，甚至會令脾氣容易暴躁、記憶力變差。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Apr 23 Mon 2012 10:51
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瘋狂減肥少女會使肌肉如老婦
瘋狂減肥少女會使肌肉如老婦【大紀元5月9日報導】（中央社記者陳倖嫚香港九日電）香港中文大學醫學院完成全亞洲首件「少肌症」（Sarcopenia）研究，發現約百分之十年長者患上這病，體重過輕者屬高危一族。此外，瘋狂節食減肥少女也有機會患上此症，香港已有多名二十來歲的少女，肌肉質量變得像老婦，被診斷患上「少肌症」。中大社區及家庭醫學系成功招募五百二十七名在社區生活、年齡七十歲或以上的健康長者參與研究，男女比例各半。結果證實，百分之十二點三男性及百分之七點六女性患上少肌症，即肌肉出現流失或萎縮，質量低於正常水平。領導這次研究的中大醫學院骨科及骨質疏鬆治療中心醫生劉明珠向媒體表示，雖然大部份少肌症患者是年長者，但節食減肥導致營養不良，或臥病在床數月而不能運動的年輕人，也有機會患上少肌症。他說，近月就有數名過瘦、BMI僅十八、十九的少女來向她求診，結果發現這些少女為減肥，患上少肌症，需接受改善療程。所謂「BMI」，這是世界衛生組織所採用的身體質量指數（Body Mass Index，簡稱BMI），這也是目前國際最常用來量度標準身軀的指數。劉明珠表示，少肌症是因缺乏蛋白質和運動不足所致，串者肌肉重量及力量下跌，其實少肌症和骨質疏鬆症一樣，都使人容易跌倒，少肌症患者中，很多同時有骨質疏，形成惡性循環。劉明珠表示，骨質疏鬆症和少肌症，肯定是過度減肥的後遺症，減肥要儘量用運動達致效果，並要留意維持蛋白質的攝取。劉明珠指出，蛋白質攝取不足、缺乏運動或長期臥床，也是肌肉停止生長、衰退甚至萎縮的病因，田肢肌肉最受影響，因平常最發達的手腳肌肉，在流失時速度也快。不過，她指出，少肌症仍未有自我檢查的方法，必須透過「雙X 光素描儀」量度肌肉質量水平。其實，大部份患者只要每天運動三十分鐘，並維持正常蛋白質攝取，三個月治療後就可完全康復。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Apr 13 Fri 2012 15:04
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轉貼 美人幫《聲音‧蘋果‧玻璃鞋的祕密──你不知道的童話公主》贈書活動
轉貼 美人幫《聲音‧蘋果‧玻璃鞋的祕密──你不知道的童話公主》贈書活動美人幫《聲音‧蘋果‧玻璃鞋的祕密──你不知道的童話公主》贈書活動 「男性」是一支開啟「女性成長」這一把鎖最關鍵的鑰匙？為什麼女巫要換美人魚的「聲音」而不是「美貌」？患有公主病的白雪公主為什麼無法抵抗毒蘋果的誘惑？灰姑娘裡的王子其實是患有「面孔遺忘症」？ 看童話‧讀女人心 美人魚、白雪公主、灰姑娘，告訴你不為人知的女人祕密……聲音、蘋果、玻璃鞋，究竟藏有多少女人心事？心理學家透過趣味×傾斜觀點，深度探討童話和女人，並引述諸多希臘神話及傳說故事佐證，全書兼具深度、廣度及趣味性，帶來前所未有的驚奇發現！ ★活動時間：4/22(五)~5/14(六) ★活動辦法：只要在2011/5/14(六)前，於本討論主題下方直接回應我們的問題，並附上轉貼本活動訊息至您的個人部落格、Facebook、Plurk等個人網站（擇一即可）網址，就有機會獲得日月文化新書《聲音‧蘋果‧玻璃鞋的祕密──你不知道的童話公主》一本！（限10個名額） 參加本活動前，請先確認您是否有填妥NOWnews會員個人資料，屆時若您有中獎，將依據您所留下的會員資料安排獎品寄送作業，為保障您的中獎權益，請您詳實填寫。>>會員中心 ★活動題目：美人魚用自己的舌頭和聲音所換得的東西，是她回歸純真最大的象徵，那就是她得到的跟人類一樣的一雙腿。失去語言，換得內在的回歸；失去魚尾，換得外在的回歸──美人魚於是回復到純真的女性本質。 請問：你最喜歡的童話故事主角，是哪一個呢？並與我們分享為什麼！ ★活動獎項：日月文化《聲音‧蘋果‧玻璃鞋的祕密──你不知道的童話公主》新書1本，共10名。 ★得獎公布：由NOWnews美人幫擇優錄取，留言越完整、越有創意並附上轉貼網址的，中獎機率越高唷！抽獎評選結果將於2011/05/18(三)公布，主辦單位將主動與得獎者連繫，確認獎項寄送方式。 若名單公布後一週內未能聯繫上得獎者，則視同放棄。 ※請留言網友務必確認您在NOWnews會員中心的資料完整，書本將以會員姓名與地址做寄送。 ★其他注意事項：1.主辦單位保有取消或修改活動的權利。2.若參加者因個人資料填寫不足，而致贈品無法寄達，將不再補寄。3.贈品以主辦單位實際寄送為主，不得異議及要求更換。4.參選作品禁止抄襲，否則法律責任由參加者自行負責。5.發表及出版權歸主辦單位日月文化、NOWnews今日傳媒所有，主辦單位有權發表或轉載，不另支稿費。6.由於名額有限，為維護網友權益，若重複留言或信箱重複亦視為同一人，將不計入抽獎名單中。7.參加活動者不得破壞或干擾活動網站上之各項資料、活動或功能，並嚴禁以任何方式侵入、干擾、操縱或破壞活動網站上任何系統及活動，若行為涉及違法，主辦單位將保留法律追訴權。 ★書籍介紹：聲音‧蘋果‧玻璃鞋的祕密──你不知道的童話公主 「提到童話，你會想到哪一個故事？」當被問及這樣的問題時，多數人會直接聯想到以「女性」為主角的童話，因為童話向來是以「兒童」為對象，而女性又與兒童最息息相關，因此，許多童話以女性為主角的比例偏高。 童話既然與女性產生諸多連結，從心理學角度切入，便可帶出許多有關女性成長、認知、形象、角色定位、社會價值……的探討。尤其在童話故事中，為了開啟「女性成長」（公主）這一把鎖，「男性」（王子）這一支鑰匙往往是最需要、也最關鍵的工具。因此，藉由本書，不僅啟動女性內心思維和判斷，顯然，男性角色之於女性成長，無疑也是一大關鍵。 本書引用三個著名童話，探討童話裡出現的核心題材：美人魚的「聲音」、白雪公主的「蘋果」、灰姑娘的「玻璃鞋」，全書論點精闢，並引述許多相關題材的希臘神話及傳說故事佐證，每一條線索細密交織，在趣味之餘，也有深度的心靈探索，肯定挑起你每一條細微神經，引動更多內在的觀察和思維。 娛樂‧趣味‧傾斜觀看俄國著名小說家杜斯妥也夫斯基說過：「那些被喻為天才的人，不過就是用跟別人不一樣的角度去看待世界。」 秉持同樣理念來探討女人深層的內在心理，會有很多趣味又獨特的發現！作者強調用傾斜的角度，也就是具備不同於他人的角度、觀念，在如今需求確實差異化的社會裡，可謂是讓自己獨樹一幟的要素。如此一來，很多真相就會在我們眼前展開。從現在開始，用更多傾斜觀點來觀看童話和女人，你將會有前所未有的奇妙感受！ ‧美人魚的悲劇，是否真是起因於對王子的愛戀？‧白雪公主理得皇后是女巫？不，她是一個成功的Saleswoman？！‧白雪公主的公主病性格，是嚴重的「自戀」傾向？‧白雪公主的玻璃棺材，是奇妙的溝通媒介？‧灰姑娘的美貌其實沒能展現她的個人特性？‧腳與鞋子，內藏「性」意含？‧以男性立場而言，灰姑娘的玻璃鞋是男性想窺探女性深藏之美的欲望的象徵…… ★關於作者：朴奎相 出生於南韓大田廣域市，小學之後，便定居首爾市。高麗大學心理學系畢，於高麗大學研究所繼續攻讀廣告／消費者心理學系，取得碩士學位後，遠赴日本東京大學研究所，取得社會資訊系碩士、博士學位。學成歸國，於三星生命與三星金融研究所任職。目前在以文化諮商與調查為主要業務的「Senior communication」（股）擔任理事，並於弘益大學傳播研究所傳播學系擔任「娛樂心理學」、「傳播理論」講師。 譯作有：《老人心底的話》（2006）、《老人痴呆症》（2007）、《高級行銷學》（2007）等，極關心高齡化的社會問題，期能有所貢獻──於嘉泉醫科大學兼任醫療福利主任教授，便是化想法為實際行動。 本身是創作團體「話裝攄五人組」的領隊，熱中於統合多元化的不同知識。在日本求學時期，即對漫畫、動畫、音樂劇、音樂等文化領域有極大的興趣，收藏的日本原稿漫畫多達兩千本，是標準御宅文化一族。未來計劃以心理學、社會學、經濟學、哲學、美學等為創作題材，呈現更多元的創作面貌。 想隨時掌握美人幫有什麼好康訊息嗎？快加入美人幫facebook粉絲團，讓美人們不會錯過任何一個好康唷！http://www.facebook.com/pages/mei-ren-bang/10150142926880192?v=wall .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Apr 13 Fri 2012 15:04
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【投票贈獎】喜歡投票抽獎的 照過來----投票就抽指甲油 共10瓶
【投票贈獎】喜歡投票抽獎的 照過來----投票就抽指甲油 共10瓶趕快來投下你的神聖的一票吧!!君雅媽咪小叮鈴一下別忘了解說越豐富 中獎率越高喔!!http://www.misscare.com/phpbb3/viewtopic.php?f=169&t=11650 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Apr 12 Thu 2012 21:11
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愛玩美甲_甲片作品
愛玩美甲_甲片作品玫瑰花黺調+可愛蝴蝶結+配鑽設機再一起讓水水的手更美麗唷! 這是新娘款式唷!喜歡做這款的水水門也可以試看看藍色一定很美的!!! 可愛風的作品也是小芳的風格~~ 藍色漸層+雪花.
- Apr 12 Thu 2012 21:11
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光療凝膠新作品～新娘款式～土城_愛玩美甲
光療凝膠新作品～新娘款式～土城_愛玩美甲大家好！小芳好久沒有更新部落格了今天一起 PO 上來很多新作品,跟大家分享希望大家會喜歡～～粉紅色漸層光療凝膠搭上可愛的愛心做出這位 小小姑娘的風格這次的款式小小很滿意唷！！讓小芳也很開心最近很多新娘子唷！銀色璀璨是新娘常選的～小花 ＋ 簡易配鑽讓新娘更美純純即將要出嫁了我這個好朋友也感到很開心因為純純喜歡粉紅色跟玫瑰花所以小芳幫她設計 ,讓她感到很滿意在此小芳替純純獻上無限的祝福雅婷來換新款式紅色搭配黑色條紋+黑色蝴蝶結讓冬天感覺很溫暖這是美月的作品紫色漸層光療凝膠+白色點點+小花藍色璀璨光療凝膠紫色璀璨光療凝膠這也是美月的作品喔!美月越來越厲害了 簡單大方又高雅 ,很適合新娘很特別喔!這只是指甲彩繪而已 ,但小芳很滿意這個款式雅鈞也是即將要結婚了雅鈞從拍照到訂結婚 ,都指名小芳服務這讓我感到很窩心也讓我覺得這個工作很有意義因為可以讓許多的新娘帶著美美的指甲 ,步入幸福的婚禮.
- Mar 25 Sun 2012 20:31
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祈願、改運的奧秘 命理師- 煌華~ 書寫
祈願、改運的奧秘 命理師- 煌華~ 書寫各位大德大家好: 以下文章是一位女命理師. 於部落格中所寫下文章,我覺得此 篇文章寫的甚佳,值得大家參閱 推薦給大家,我也有寫一篇對拜拜 應有的正確觀念,亦請大家參閱 希望大家都能擁有正確觀念 來開運,旺運,求平安,求幸福.. (拜佛禮佛的迷失)http://tw.myblog.yahoo.com/jente.lai/article?mid=3729&prev=3909&next=2747&l=f&fid=6 末學 靜觀敬上 祈願、改運的奧秘 許多來論命的客戶都會問到改運、開運之法， 通常我會很委婉的告訴他們， 雖然有改運、開運之法，但是幫助不大， 大部分都是斂財用的，如果你願意讓我斂財一下， 我是不會介意啦。 我的師父並不提倡改運、開運，因為人生是一個修煉場，所有的 磨難都是要增長智慧的功課，第一個磨難來了，該學的智慧沒有 學到，第二個磨難就會來的更兇猛、更險惡，一波接著一波，一 浪比一浪更高，直到智慧學全為止，所以，利用小道具去避開眼 前的風浪，並不是好事，如果真有一些過不去，想要喘口氣的時 候，試著跟神明商量商量，看能不能把功課緩一緩，只要誠心， 平日有修德，神明都會給人方便，不過該做的功課早晚還是要做 的。 祈求神明時，有幾個要點—1. 尋找正神坐鎮的廟宇：廟宇是正廟或是陰廟並不是看神像，而是要看神像的附靈， 有些神像是大神，但是附在裡面的靈體卻是一些山精鬼魈，或是陰靈，進廟宇的 第一個感覺很重要，如果供奉的是菩薩，會有很安心、很溫暖的感覺，如果供奉 的是護法神，例如 關聖帝君，會有肅穆、正氣的感覺，但如果覺得陰冷、頭暈不 適，最好換一間廟，如果無法分辨，就找一些歷史悠久、香火鼎盛、早上就開門 的廟，台北地區可選擇—行天宮、龍山寺、烘爐地，中部地區可選擇—鎮瀾宮、 奉天宮、紫南宮。 2. 找對神明辦對事：求財運、事業運要找土地公,財神，求解厄、武門相關事業要找 關聖帝 君， 求姻緣、祈福、保平安、子女、消災解厄、 財運、事業、考運要找菩薩。 3. 供品：白色是宇宙所有色光的集合，用五種白色的花，每一種各五朵，一共25朵。 4. 祈禱：不需要說文言文或是特定語言，神明不是用聽的，而是用心念溝通，只要用熟悉的語言，誠意的祈禱就行。 5. 消災舉例：八字流年走到天剋地?、入三刑、或是命犯天羅地網，可到菩薩或護法神跟前，準備好供品，誠意祈求神明，如果擲不到筊，那就要懺悔自己的德性是否有缺失，然後繼續求，直到求到為止。 6. 求事業舉例：一定要說出你的事業能夠給眾生帶來何種利益，然後再祈求土地神、財神能夠護持弟子，光只為了自己而求，通常都加持不大。 以上的奧秘與你分享， 但要切記— 人生的舵就是我們的性格模式，也就是命， 海上的風浪與天候就是運，有時運好、有時運壞， 不論是神力加持，或是開運、改運之法，都只是助力而已， 就像是一艘船在海上航行，順風吹拂，航行的速度變快， 但若是舵的方向錯誤，就永遠到不了終點。 煌華 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
- Mar 25 Sun 2012 20:30
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改命改運不可信 大運改變是本命
改命改運不可信 大運改變是本命改命改運不可信 大運改變是本命因緣果報有一定 違背天理不可行面對問題最聰明 選對行業最好命好運壞運人人有 毋需怨嘆不公平改命改運莫相信 口袋錢錢要管緊花錢消災看情形 寧可捐錢給神明說你不好你就驚 改命改名他都行改名錢比算命多 多問兩句嫌囉唆不清不楚不能問 如此算命算什麼賺人錢財臉臭臭 居心何在天知道改命改運改像誰 向天借膽活見鬼人間很多要錢鬼 有誰碰到誰就衰如此亂象免緊張 不求他人不上當玉皇大帝也搖頭 閻王生意比祂旺總言之~善報惡報跑不了 因果終會還公道~有感而發碎碎唸~-----------------------------------------各位大德大家好:.
- Mar 23 Fri 2012 18:45
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National High 5 Day? 擊掌日？
National High 5 Day? 擊掌日？今天是擊掌日。我一走進公司，就有人跟我說今天是擊掌日，去年這個時候一封不曉得從那個部門轉寄的信要大家慶祝擊掌日，信裡進一步解釋說這天你跟人都要擊掌以示招呼，還要每個收到的人轉寄給你部門裡的人，所以我一直以為那是個美國特殊的節日。沒想到我一些新來的同事(都是美國人)還問我這是個什麼節日，所以我開始懷疑如果連美國人都不知道這個節日，這有可能是我們公司自己搞出來的日子。這個穿著手掌道具服的人是我們公司其中一個副總裁，旁邊是一個招牌解說明不同的擊掌方式，實在太好笑了。 Today is the National High 5 Day. When I walked in the company this morning, somebody told me that today is the National High 5 Day. Last year around this time, there was an e-mail sent out from some department explaining this day. Everybody has to high 5 instead of saying hello to people. I thought it was a special holiday in America. But some of my new American coworkers asked me what is High 5 day, so I start to wonder is it really a holiday? or this is just a holidy our company made up. The guy who wore the hand costume is our IT VP. Right next to him is a sign that explains how to accurately high 5. It is really funny. 他們正在示範如何正確擊掌。They are demonstrating how to do an accurate high 5. 公司大廳還擺了一張桌子放滿了餅乾，巧克力讓員工自取。 There is a table full of cookies and chocolate for the employees. 餅乾還做成手的形狀，如果這真的是假的節日，這真的很用心想讓人相信。The cookies are in hand shape. If this is really a fake holiday, they are really trying hard to make people believe. 還有別針讓人別在胸前，公司還定做了T-恤。 They even have pin and T-Shirt made for this day. 我也拿了一個，不過我別在我桌子邊。 I took a pin, too. But I pin it by my desk. .
